منجز · 01

١٤ يناير ٢٠٢٦

شاهد على يوتيوب

وصفة النوم الجيّد

دين مهارات

الضيف: لطفي الطوخي

مدة الحلقة: 58:39

وصفة النوم الجيّد

وصف الحلقة

في هذه الحلقة نتكلم مع لطفي الطوخي عن النوم ومركزيته ونعرج على نوم النبي صلى الله عليه وسلم، ومحور الحلقة يدور حول ما هو النوم الصحي وما هي الأدوات المعينة عليه وكيف السبيل له وما المشاكل التي تعترضنا وما الحل معها؟

المرفقات

لا توجد مرفقات

شاهد أيضًا